【燕麦饭豆面包的做法】_燕麦饭豆面包的家常做法_燕麦饭豆面包的做法大全_燕麦饭豆面包怎么做-大众养生
时间：2022-05-18
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或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于燕麦饭豆面包这道菜的做法。
1.准备所需材料。
2.12牛奶加燕麦片煮成糊凉凉备用。
3.21高粉、燕麦糊、糖、盐、水、玉米油用后油法揉至扩展阶段。
4.盖盖儿，放温暖处醒发至2倍大。
5.把发酵好的面团排气，并分割成大小相等的6份并滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。
6.取一小面团，擀成长方形，在面饼的中间涂一层饭豆馅。
7.如图将面饼的两端朝中间折起，并从一边按到另一边把空气全部排出并压实。
8.从一端卷起到另一边并压实。
9.排入铺有油纸的烤盘，温暖处醒发至两倍大，表面刷蛋液并洒少许芝麻，放入预热好的烤箱中层，180度，烤18分钟。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了燕麦饭豆面包的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。