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【燕麦饭豆面包的做法】_燕麦饭豆面包的家常做法_燕麦饭豆面包的做法大全_燕麦饭豆面包怎么做-大众养生

时间:2022-05-18 浏览量:7次
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或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于燕麦饭豆面包这道菜的做法。

1.准备所需材料。

2.12牛奶加燕麦片煮成糊凉凉备用。

3.21高粉、燕麦糊、糖、盐、水、玉米油用后油法揉至扩展阶段。

4.盖盖儿,放温暖处醒发至2倍大。

5.把发酵好的面团排气,并分割成大小相等的6份并滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。

6.取一小面团,擀成长方形,在面饼的中间涂一层饭豆馅。

7.如图将面饼的两端朝中间折起,并从一边按到另一边把空气全部排出并压实。

8.从一端卷起到另一边并压实。

9.排入铺有油纸的烤盘,温暖处醒发至两倍大,表面刷蛋液并洒少许芝麻,放入预热好的烤箱中层,180度,烤18分钟。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了燕麦饭豆面包的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

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