当前位置： 首页 >> 食疗养生 苹果酸奶减肥食谱怎么做 吃苹果喝酸奶减肥法 时间：2024-10-22 浏览量：4次 苹果酸奶减肥餐既可以直接分开吃两种食物，也可以做成苹果酸奶汁和苹果酸奶沙拉吃。 苹果酸奶汁 食材：原味无糖酸奶、红苹果、蜂蜜一勺 做法： 1、苹果一个去皮，切成1厘米左右小块； 2、倒入200-300毫升原味酸奶，放入榨汁机中榨汁；喜欢喝稀一点的，可以加点凉白开。为了提升口感，可以加一小勺蜂蜜。 苹果酸奶沙拉 食材：原味无糖酸奶、红苹果、青苹果、黄苹果 做法： 1、红苹果、青苹果、黄苹果各半个，红苹果切成薄片，其它切成和1厘米左右小块。 2、撒上酸奶，混合均匀即可。 以上就是减肥瘦身栏目下与苹果酸奶减肥法,苹果减肥法,酸奶减肥法,苹果,减肥有关，关于“苹果酸奶减肥食谱怎么做”相关内容，希望能够帮助到您！脑地形图检查什么治癫痫哪个医院好脑电波检查多少钱拉萨癫痫病医院癫疯病很怕什么食物 上一篇：蜂蜜水减肥法有用吗 蜂蜜水的减肥方法 下一篇：没有了
苹果酸奶减肥餐既可以直接分开吃两种食物，也可以做成苹果酸奶汁和苹果酸奶沙拉吃。 苹果酸奶汁 食材：原味无糖酸奶、红苹果、蜂蜜一勺 做法： 1、苹果一个去皮，切成1厘米左右小块； 2、倒入200-300毫升原味酸奶，放入榨汁机中榨汁；喜欢喝稀一点的，可以加点凉白开。为了提升口感，可以加一小勺蜂蜜。 苹果酸奶沙拉 食材：原味无糖酸奶、红苹果、青苹果、黄苹果 做法： 1、红苹果、青苹果、黄苹果各半个，红苹果切成薄片，其它切成和1厘米左右小块。 2、撒上酸奶，混合均匀即可。 以上就是减肥瘦身栏目下与苹果酸奶减肥法,苹果减肥法,酸奶减肥法,苹果,减肥有关，关于“苹果酸奶减肥食谱怎么做”相关内容，希望能够帮助到您！脑地形图检查什么治癫痫哪个医院好脑电波检查多少钱拉萨癫痫病医院癫疯病很怕什么食物