当前位置： 首页 >> 疾病预防 糖尿病可以吃鸡肉吗 时间：2024-06-11 浏览量：3次 糖尿病可以吃鸡肉吗 1、糖尿病可以吃鸡肉吗 其实鸡肉中含有非常多人体所需要的营养物质,所以说对我们的健康是可以带来好处的,糖尿病人是可以放心的吃鸡肉,因为它不会给自己的健康带来影响,糖尿病人主要是应该禁忌那些升糖指数高的食物 糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。 2、糖尿病人食谱 玉米须粥：15g玉米须和50g的粳米。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。这道粥可以当做早餐或者晚餐,适合各类的糖尿病患者。 葛根白米粥：葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。这款粥适合形体消瘦的糖尿病人群。 芝麻黑豆粥：黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。 3、糖尿病吃什么水果好 杏。糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管。樱桃 糖尿病人吃什么水果好,樱桃可增加人体内部胰岛素的含量。草莓 糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖。李子 适于虚劳有热型糖尿病人。山楂 糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症。荔枝 含有降血糖的物质。橄榄 糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。无花果 低糖高纤维果晶。西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者。甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益。 糖尿病早期常见六大症状 尿液异常:当发现尿中泡沫较多且难以消散;比较粘稠、有蚂蚁舔食尿液时,应到医院就诊检测血糖。生活习惯改变:当无明显诱因出现口渴、多饮、多食、多尿并伴有体重减轻,或口中有甜味时应检测血糖伤口愈合慢:因血糖高会影响伤口的愈合,当出现皮肤破损而伤口不易愈合时,应检测血糖。无原因倦怠:无故倦怠、乏力,即使处于休息状态,身体也感到疲倦。视物模糊:当没有原因出现眼睛视物模糊等异常现象时。 手指发麻发凉:当手指无明显诱因出现对称性发麻时,可以检测一下血糖,因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。 预防糖尿病应注意什么：管住嘴、迈开腿对糖尿病早期防治十分重要。建议多样化、均衡性、多纤维的饮食结构:糖尿病防治一定要管住嘴,饮食要少油少脂,低盐低糖,多摄入高纤维食物,要补全维生素,远离烟草不饮酒。 糖尿病病因 遗传。生活中有相当一部分糖尿病患者是因遗传因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的发病率更高。若夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上会患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,虽然孩子不一定会得糖尿病,但是会成为糖尿病带因子者,父母为带因子者,所生孩子患糖尿病的机率很大,这就是所谓遗传因素。 不良生活习惯等因素。除了遗传因素外,糖尿病病因就是来自于患者平时的不良生活习惯和一些其他因素。年轻时操劳过度,机能受损,或先天不足后天失调,或未老先衰的人,或肥胖之人,体内堆积过多脂肪,影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍,致使胰腺功能衰竭,胰岛素分泌不足,这种现象都会产生糖尿病的机会。纵欲过度、手淫过度以致机能受损。饮酒过度,损坏肝脏。工作过度疲劳、精神过度刺激等都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。 上述这两点是比较典型的糖尿病病因,其实导致糖尿病的病因还有其他的一些因素。协和医院官网治疗癫痫病的医院癫痫病医院哪个很好癫痫病重点医院癫痫治疗那家比较好 上一篇：适合糖尿病病人吃的水果 下一篇：火灾的急救方法
糖尿病可以吃鸡肉吗 1、糖尿病可以吃鸡肉吗 其实鸡肉中含有非常多人体所需要的营养物质,所以说对我们的健康是可以带来好处的,糖尿病人是可以放心的吃鸡肉,因为它不会给自己的健康带来影响,糖尿病人主要是应该禁忌那些升糖指数高的食物 糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。 2、糖尿病人食谱 玉米须粥：15g玉米须和50g的粳米。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。这道粥可以当做早餐或者晚餐,适合各类的糖尿病患者。 葛根白米粥：葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。这款粥适合形体消瘦的糖尿病人群。 芝麻黑豆粥：黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。 3、糖尿病吃什么水果好 杏。糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管。樱桃 糖尿病人吃什么水果好,樱桃可增加人体内部胰岛素的含量。草莓 糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖。李子 适于虚劳有热型糖尿病人。山楂 糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症。荔枝 含有降血糖的物质。橄榄 糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。无花果 低糖高纤维果晶。西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者。甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益。 糖尿病早期常见六大症状 尿液异常:当发现尿中泡沫较多且难以消散;比较粘稠、有蚂蚁舔食尿液时,应到医院就诊检测血糖。生活习惯改变:当无明显诱因出现口渴、多饮、多食、多尿并伴有体重减轻,或口中有甜味时应检测血糖伤口愈合慢:因血糖高会影响伤口的愈合,当出现皮肤破损而伤口不易愈合时,应检测血糖。无原因倦怠:无故倦怠、乏力,即使处于休息状态,身体也感到疲倦。视物模糊:当没有原因出现眼睛视物模糊等异常现象时。 手指发麻发凉:当手指无明显诱因出现对称性发麻时,可以检测一下血糖,因为糖尿病会导致周围神经病变和外周血管的病变。 预防糖尿病应注意什么：管住嘴、迈开腿对糖尿病早期防治十分重要。建议多样化、均衡性、多纤维的饮食结构:糖尿病防治一定要管住嘴,饮食要少油少脂,低盐低糖,多摄入高纤维食物,要补全维生素,远离烟草不饮酒。 糖尿病病因 遗传。生活中有相当一部分糖尿病患者是因遗传因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的发病率更高。若夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上会患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,虽然孩子不一定会得糖尿病,但是会成为糖尿病带因子者,父母为带因子者,所生孩子患糖尿病的机率很大,这就是所谓遗传因素。 不良生活习惯等因素。除了遗传因素外,糖尿病病因就是来自于患者平时的不良生活习惯和一些其他因素。年轻时操劳过度,机能受损,或先天不足后天失调,或未老先衰的人,或肥胖之人,体内堆积过多脂肪,影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管障碍,致使胰腺功能衰竭,胰岛素分泌不足,这种现象都会产生糖尿病的机会。纵欲过度、手淫过度以致机能受损。饮酒过度,损坏肝脏。工作过度疲劳、精神过度刺激等都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。 上述这两点是比较典型的糖尿病病因,其实导致糖尿病的病因还有其他的一些因素。协和医院官网治疗癫痫病的医院癫痫病医院哪个很好癫痫病重点医院癫痫治疗那家比较好