喝什么茶是养胃的呢
很近天气渐冷，它是要从初秋立冬的节奏感了，而每每在这类时节更替的情况下，也是各种各样症状多发的阶段，胃肠病症便是之中的一种了，因为溫度的降低、饮食搭配的不规律性、日常生活工作中的压力太大，造成引起胃病，因此 在这个时候健脾养胃变成一个务必要做的事儿，下边不到跟大伙儿学习培训一下喝什么茶是健脾养胃的。
1、四君子茶
四君子茶带有人参皂甙、糖原、碳水化合物及多种营养元素等，对神经中枢、心脑血管病及内分泌系统有优良的缓冲作用，能促进消化、改进脾胃气虚症。己方主冶肠胃不健而造成的全身孱弱症型。
党参10克、薏苡仁10克、白术茯苓10克、甘草10克。全部原材料放进锅中，加800c.c.的水加温滚沸事后煮5分鐘就可以熄火，趁着热食用。每日食用不超过800c.c.
2、小青柑
《本草纲目拾遗》记述，“小青柑味道微苦性刻，解油腻羊牛毒--括肠通泄”，具备助消化的作用。小青柑味性柔和，在适合的浓度值下，饮用普洱茶对胃肠不造成刺激效果，甘滑醇正的小青柑进到身体胃肠后，能产生防护膜粘附于胃的表面，因而，长期性饮用普洱茶可具有健脾养胃、护胃的作用。
冲调方式对小青柑口感的影响也非常大。很好是挑选紫砂茶壶，放进荼叶的量约为壶容积的2/5，添加开水冲调一会儿就可以。熬水时不适合过多烧开，那样水里的co2偏少会影响荼叶的特异性。
3、桂花茶
中医学觉得，桂花树有非常好的功效与作用。古代人说桂为百药之长，因此 用桂花树酿造的酒能做到“饮之寿千岁”的作用。桂花树温性、味辛，入肺、小肠经，煎汤、煮茶或浸酒口服，有温中散寒、养胃止疼、止咳化痰散淤的功效，对食欲不佳、痰浊咳嗽、痔疮、痢疾、肝郁肾虚腹痛有一定功效。
上边给大伙说了喝什么茶是健脾养胃的，大伙儿沒有想起吧，一直以来，说饮茶是醒神的为多，从未想过饮茶也可以健脾养胃。当然，要想健脾养胃得话也要科学研究的喝，一是不必喝浓茶；二是不必空腹喝茶；三是不必喝很烫的茶，保证这几个方面，才可以充分发挥茶的较大 作用。
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