吃对营养食品 呵护胎儿心脏 分娩胎儿监测 为生产保驾护航
??由于胎儿发育时所需要的营养物质都直接来源于孕妇的饮食，而且，胎儿心脏的发育又是至关重要的一个环节。因此，孕妇的健康合理饮食直接关系着胎儿的健康。在补充营养物质的过程中，要有所选择。这篇文章涉及到了对于胎儿心脏的健康发育有重要作用的一些营养食品。
??婴儿的心脏发育过程
??正常人的心脏尺寸与其拳头的大小是一样的。随着宝宝的发育，心脏和手部也在以相同的速度生长。然而在妊娠初期和中期，子宫内的胎儿心脏会更大一些。随着婴儿的生长发育，其心脏也会由一个简单的管子发育成一个包含血管和心室的复杂系统。由于胎儿所获取的营养成份直接来源于母亲所吸收的营养成份，因此，为了保证胎儿的健康发育，怀孕的女性要尽量避免食用一些物质和食品，例如咖啡因、过量的钠和胆固醇，这些成份会阻碍宝宝心脏的发育。
??营养补充有利于心脏发育
??合理的营养对于孩子的心脏系统的发育起着至关重要的作用。像成年人一样，婴儿也需要充足的欧米茄3脂肪酸，以及必要的维生素和矿物质，以保证其正常的生长发育。由于胎儿的心脏发育很早出现在妊娠早期，因此，孕妇吸收大量必须的营养成份是非常重要的，例如钙和磷，这两种物质有助于胎儿心脏组织的形成。为了让胎儿的心脏发育得好，可以和医生或者营养学家聊一聊关于宝宝发育的营养计划。
??孕妇所需要的营养物质
??对于大多数的孕妇来说，只要能够遵循平衡的饮食习惯，多吃富含谷物、绿叶和瘦肉蛋白的食物，就能够有充足的营养成份来保证心脏的健康发育。然而，有些孕妇可能希望要多吃一些某种矿物质和营养成份较高的食物。钙、铜、磷、硫胺是促进胎儿心脏发育的很重要的四种营养成份。牛奶中含有钙和磷，建议每天食用的数量分别为1000毫克和700毫克。此外，每天还应该摄入至少1毫克的铜，推荐的食物有腰果和豌豆。很后，每天摄入1.4毫克的硫胺也是必须的，含有硫胺的食物有燕麦和大多数的肉制品。
??孕妇避免进食的食物
??每天的饮食中，摄入的脂肪含量不能够多于身体热量的30%。除此之外，使你的胆固醇和钠含量的摄入分别保持在300毫克和3000毫克。食品添加剂和化学物质对于胎儿发育所产生的负面影响尚未确定，所以当你有所怀疑的时候，要和医生咨询一下，某些食物和饮料是否可以食用。
??看到这样的标题，你可能会有所疑惑，其实在产妇分娩的过程中，为了同步了解子宫内的胎儿是否安全，通常医生会采取这种方式来跟踪掌握。通过对宫内胎儿的胎心率监测，判断他们是否处于缺氧的状态，如果是，则当即采取改善措施，不排除紧急剖腹产，很大限度确保母体与胎儿的安全。
??什么是分娩胎儿监护
??所谓分娩过程中的胎儿监护，是很常见的一种防护措施。在妈妈的分娩过程当中，胎儿也必然承受一定的负荷，监护的目的在于区别胎儿的状态是属于正常的生理应激反应，还是异常的胎儿窘迫。如果是后者，则会对胎儿的生命造成威胁，如果不及时缓解，还会导致胎儿窒息，或神经系统后遗症。
??鉴于对胎儿和产妇的安全保护，在分娩过程中实施胎儿监护将做到有备无患，一旦出现异常，*一时间采取急救措施。目前，分娩当中的胎儿监护分为胎心率监护和酸碱平衡监测。
??如何在分娩中监测胎儿胎心率
??产妇在分娩时宫缩的间隙当中，医生会用专业仪器同步监测胎儿的胎心情况，这样做的目的在于观察胎儿的氧气情况。正常的胎心率为每分钟120－160次，如有偏差，可及时检测出胎儿是否缺氧。
??倘若胎儿的心跳加快，可能有不正常的状况出现，医生会通过稍微改变产妇的体位，或者注射静脉输液，可以令这一情况有所好转。然而，假如监测不出胎儿的心跳，也无疑说明出了问题，不排除胎儿卡在产道，这时医生将视情况采取助产措施，或者直接进行剖腹产手术。
??对胎儿的酸碱平衡监测
??这一方式作用在于观察胎儿的酸碱程度。胎儿血液标本的采集方式包括头皮血采集和羊膜穿刺。显而易见的是，这种监测方式对母体和胎儿来说，都存有创伤性风险，所以，务必会以征寻产妇意见为基础和前提。
??胎心监测的优、劣势
??在产妇分娩过程中，对胎儿胎心的即时监控，除了有助于医生掌握产妇的宫缩情况之外，可了解胎儿在宫内的活动情况。有研究显示，经历分娩中胎心监护出生的婴儿，其惊厥、窒息、新生儿窘迫的风险值都普遍偏低。
??但是，不可忽视的是，胎心监测得出的数据，也会有出现偏差的可能性，以至于将原本安全的胎儿误当成面临危险。甚至在某些情况下，医生会立刻采取剖腹手术。
??哪些产妇需要胎儿监护
??有这类情况之一的产妇，在分娩过程中务必要跟踪监测胎儿：有妊娠高血压或糖尿病的产妇、胎儿宫内发育迟缓、曾出现过不明原因的死产、羊膜早破、羊水量少、胎儿胎动变少。
??上述的情况有可能造成生产当中对胎宝宝的威胁，所以务必与医生沟通，及时了解胎宝宝的安全情况。
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