【怀孕可以喝杏仁露吗】_孕妇-大众养生网
时间：2022-05-20
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杏仁露是由杏仁制成的奶状饮料，口感香醇，营养丰富，受到了人们的欢迎。杏仁露富含丰富的蛋白质和氨基酸，亚麻酸以及矿物质的含量也很高，我们在享受美味的同时还可以增强身体的抵抗力。孕妇作为一种特殊的人群，在食用杏仁露的时候需要更加的慎重。下面我们来看一下怀孕可以喝杏仁露吗?
杏仁露不仅仅具有食用的价值还具有保健的效果，具有止渴、润肺、调节血脂的作用，对于提高人体的身体抵抗力有着很好的作用，我们在生活中需要适量的食用。
怀孕可以喝杏仁露吗?孕妇在生活中可以适量的喝杏仁露，但是不可多喝。杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。
杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
功效作用方面，杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
以上的内容就是对于怀孕可以喝杏仁露吗的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。孕妇在生活中需要科学的制定饮食食谱，保证身体得到全面的营养补给，孕妇可以适当的喝杏仁露，提高自己的食欲，但是不可以多喝，因为杏仁露中会含有一定的添加剂，喝多了对胎儿不利。