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有氧减腰健身操4步走
有氧减腰健身操4步走：1、蹲坐：针对臀部及腿部伸肌。直立，双脚与髋骨平行，足尖向正前方；身体的重量放在脚跟处。收腹，然后臀部向后移，同时上体前倾，但后背保持伸直，大腿随臀部后移。膝盖保持不动...[详细]
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营养不良可导致皮肤粗糙 吃7种食物胜过用保养品
想拥有光滑不长痘又抗老的好皮肤，不一定非要买很多高级保养品。把这几样高级护肤品的原料吃进肚子里，既实惠又美味，更不用担心化学物质残留伤害皮肤，试过就会爱上它们！两因素可引起皮肤粗糙1、先天...[详细]
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【头皮屑洗不掉-】_头皮屑_怎么处理_解决方法_怎么解决
坚信有许多的人发觉，我们的头顶为何头屑那么多，用了很好是的去屑洗发水，常常的洗头为何头屑還是那么多并且头屑洗不净，实际上仅根据洗头而言难以完全彻底消除头屑的问题的，我觉得将我的一些对于头屑...[详细]
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七种脂肪燃烧的好帮手
七种脂肪燃烧的好帮手对于女性来说，减肥似乎是一个百谈不厌的话题。如果你不喜欢运动，没有决心节食，不妨试着吃下面7种蔬菜，它们热量低、饱腹感强、营养价值也较高，乃方便实惠的减肥佳品。.hzh {displa...[详细]
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【一招判断珍珠粉的真假方法是什么】_怎么判断_如何判断
珍珠末的作用在很早以前中间就被人类所发觉，都了解是能够美容护肤和美容养颜的，在夏天应用还能够具有消夏避暑的实际效果，可是如今销售市场上出現的珍珠末总数及其类型都十分的多，造成大伙儿不清楚该...[详细]
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暴饮暴食食欲不振都是病？常按三穴位可缓解
人们都说，心宽体胖。心情好的人，食欲也好。但是，我们的是与并不是只与心情好坏有关的。研究发现，人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的...[详细]
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【中医调理肺】_肺_中药_如何调理_调理措施
针对如今的许多的工薪族而言，由于平常一直忙碌工作中。人体也是长期的疲惫中，因此 非常容易被一个病症侵入，在其中有关肺脏便是许多的人去关心的问题。终究如今的男士大部分都是吸烟，那样的话是针对...[详细]