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【油酥豆沙饼的做法】_油酥豆沙饼的家常做法_油酥豆沙饼的做法大全_油酥豆沙饼怎么做-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:11次
【油酥豆沙饼的做法】_油酥豆沙饼的家常做法_油酥豆沙饼的做法大全_油酥豆沙饼怎么做-大众养生网 文章导读

油酥豆沙饼是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

1、面粉用开水边烫边用筷子搅如图所示

2、放凉后柔团醒一会

3、炒油酥、锅里放1小勺油烧热抓一点干面粉炒一会盛出放凉

4、面团揪成小剂子压扁擀圆面片

5、刷上油酥

6、卷成条状

7、用双手掌压住两端往中间.挤

8、放平用手掌压一下

9、檊圆饼

10、中间放豆沙馅

11、包成包子样

12、口朝下用手掌压扁

13、用手沾少许水抹在饼上散上芝麻用手压一压使芝麻沾住

14、平底锅放油烧热放入饼坯小火慢烙

15、烙饼两面发黄即可

16、盛盘开吃

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,油酥豆沙饼的做法简单,自己做能彻底清洗。

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