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预防颈椎病的生活小绝招
选个合适的枕头 高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。 习惯仰睡的人，枕头...[详细]
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警惕土豆含“毒素” 如何健康吃土豆
中医保健医生介绍说土豆含有“毒素”，听到这样的说法很多人会担心土豆还能不能吃，医生介绍说只要正确的吃还是可以保证健康的，下面一起来看看吧!什么是土豆中的有毒物质?龙葵素是土豆中的有毒物...[详细]
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老人不渴，也要常喝水
老人不渴，也要常喝水 水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的60%，婴儿则为80%以上，老人年体内含水量只有50%左右。哺乳动物忍耐饥饿的能力高...[详细]
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吃什么补肾 4食疗方让你够MAN
肾脏是我们人体的非常重要的器官之一，你知道该如何补肾吗?你知道吃什么补肾吗?今天小编就为大家推荐一些可以补肾的食物和补肾的食疗方法，赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!补肾的食物枸杞子性平，味甘，具有补...[详细]
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【小学生如何保护眼睛】_小孩_怎么做
现如今近视愈来愈低龄化，许多 中小学生都是有进餐。据统计，我国30%的中小学生早已拥有近视的造成，我们难以想像如今的社会近视的总数早已愈来愈多，并且做到了不能想像的程度，近视对一个人的发展是很...[详细]