各年龄段女性秋季保养守则_女性保健_保健

秋季润燥养出美女水灵灵　　秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适...[详细]

年轻男人的健康饮食金字塔_男性保健_保健

健康饮食金字塔　　民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一...[详细]

给儿童的几条膳食营养建议_儿童保健_保健

一、建议多安排家庭膳食　　如何科学选择孩子的饮食，多数家长面临困惑：一是食品安全，二是合理营养。　　孩子在幼儿园或学校就餐较普遍，小朋友的从众心理，贪玩心理，不会注意自己是否吃好、吃饱。学...[详细]

让男人更健康的十种食物_男性保健_保健

一、三文鱼　　6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长...[详细]

孕前准备 怎么样合理补充营养_女性保健_保健

夫妇双方都要合理补充营养　　每一对夫妇都希望未来的孩子健康，所谓健康即是受人体遗传结构控制的代谢方式与人体的周围环境保持平衡。遗传与健康关系密切，遗传是健康的基础。未来孩子的遗传素质，就是...[详细]

OL警惕慢性疲劳_女性保健_保健

如果你是上班一族，整日劳劳碌碌的，并且可能经常超时加班，那么回家后，感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被“慢性疲劳症”缠上也懵然不知，还是不断地为生活拼搏...[详细]

女性要想减肥抓紧睡前两小时_女性保健_保健

晚饭前2小时是减肥很好时间一、坚持有氧运动。因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的很佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持2...[详细]

剩女当心8大健康隐患来袭_女性保健_保健

下面小编就来告诉大龄女青年们8个容易侵扰剩女的健康隐患，大家一定要多加注意。剩女健康题目多人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病率、死亡率等都比较高...[详细]

女人睡觉不穿内裤好吗_女性保健_保健

哈尔滨治癫痫病的医院，排名哈尔滨少儿癫痫病医院哪家好黑龙江有看癫痫的医院好吗黑龙江那家医院，治疗癫痫病...[详细]

防止早泄的方法有哪些？_男性保健_保健

早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。　　防止早泄的办法有哪些呢？有关资料证明，在早泄患者中的80％以上...[详细]