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【芥末笋丝的做法】_芥末笋丝的家常做法_芥末笋丝的做法大全_芥末笋丝怎么做-大众养生网

时间:2022-05-20 浏览量:9次
【芥末笋丝的做法】_芥末笋丝的家常做法_芥末笋丝的做法大全_芥末笋丝怎么做-大众养生网 文章导读

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为很重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好芥末笋丝这道菜吧。

1.12做这道凉菜的材料。

2.21发酵芥末的制作:将芥末粉鱼温水(2:3的比例)勾兑,快速搅拌约5分钟。

3.也可以在米饭即将煮熟时候,将芥末放到热气腾腾的电饭煲锅盖上,受热三分钟。

4.莴笋洗净削去外皮备用。

5.1在笋丝里加入适量的精盐。

6.2把莴笋切成细丝备用。

7.再加入适量的鸡精。

8.加入适量的橄榄油。

9.把柠檬汁挤到笋丝里。

10.倒入发酵好的芥末。

11.加入适量的黑芝麻。

12.把所有的调料拌匀即可。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的芥末笋丝。

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