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儿童喝牛奶要注意什么呢 儿童喝牛奶怎么选择

时间:2024-08-07 浏览量:7次
1、宝宝喝牛奶,时机要注意 通常说来,在1岁以内的宝贝很好不要喝牛奶。此时牛奶中的大量营养成分不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,不利于生长发育。此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。当宝宝2岁的时候,便可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。 2、空腹喝牛奶,营养成分吸收效率很低 空腹时,牛奶在肠胃内停留时间短,营养成分往往来不及被人体吸收。另外,空腹喝牛奶,也会增加乳糖不耐的发生几率。 3、牛奶是好主食,但也不能过量 很多家长习惯在冰箱里储备大桶牛奶,甚至让孩子把牛奶当水喝。事实上,以牛奶为主食的宝宝,每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时,大便中便会有隐性出血,时间久了容易发生贫血。 以上就是母婴保健栏目下与牛奶有关,关于“儿童喝牛奶要注意什么呢”相关内容,希望能够帮助到您!

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