当前位置： 首页 >> 日常养生 小儿咳嗽如何食补比较好 时间：2024-09-06 浏览量：1次 宝宝的健康就是每一位家长很担心的事情，尤其是秋冬，很容易就会出现咳嗽的情况。在我们生活中，小儿咳嗽如何护理呢？从饮食护理入手，小儿咳嗽如何食补比较好?下面给家长们推荐几款食补方，适合小儿咳嗽。 小儿咳嗽如何食补比较好 一、木耳莲子鸡汤 白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少。 二、姜汁杏仁猪肺汤 猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1-2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于慢性支气管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，肠燥便秘。 三、白菜牛百叶汤 【食材】白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。 【做法】白菜洗净，梗、叶切开。猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。 【功效】治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥。 四、冰糖银耳 【食材】银耳10-12g，冰糖适量。 【做法】将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。服用时，饮汤、食银耳。 【功效】此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。哈尔滨看癫痫的医院有几个河南治疗癫痫哪里治的好呢哈尔滨什么医院治癫痫病好河南看癫痫哪个医院专业哈尔滨那家医院治疗癫痫病好呢 上一篇：长期吃干红枣的人，竟然会变成这样子！ 下一篇：这个水果补气血比阿胶还厉害 秋冬都要吃
宝宝的健康就是每一位家长很担心的事情，尤其是秋冬，很容易就会出现咳嗽的情况。在我们生活中，小儿咳嗽如何护理呢？从饮食护理入手，小儿咳嗽如何食补比较好?下面给家长们推荐几款食补方，适合小儿咳嗽。 小儿咳嗽如何食补比较好 一、木耳莲子鸡汤 白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少。 二、姜汁杏仁猪肺汤 猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1-2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于慢性支气管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，肠燥便秘。 三、白菜牛百叶汤 【食材】白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。 【做法】白菜洗净，梗、叶切开。猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。 【功效】治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥。 四、冰糖银耳 【食材】银耳10-12g，冰糖适量。 【做法】将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。服用时，饮汤、食银耳。 【功效】此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。哈尔滨看癫痫的医院有几个河南治疗癫痫哪里治的好呢哈尔滨什么医院治癫痫病好河南看癫痫哪个医院专业哈尔滨那家医院治疗癫痫病好呢