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孕妇吃梨有什么好处 孕妇吃梨的注意事项

时间:2024-10-08 浏览量:2次
1、 孕妇吃梨的好处 1、补充人体所需维生素 它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。 2、有助肠胃吸收 在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时很好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。 3、补充人体所需钙质 梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。 2、 孕妇吃梨的注意事项 1、梨不可多吃 梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄,手脚冰凉的孕妇者不宜食用。 2、睡前少吃梨 梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。 3、糖尿病慎食 梨含有糖量高,糖尿病者当慎。 4、可煮熟梨来吃 体质虚寒寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。 5、吃梨要削皮 孕妇是吃梨要切记注意卫生,要削皮之后才能吃。 6、注意饮食禁忌 梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。另外,梨性凉,不应与性寒的螃蟹同吃,以防引起腹泻。 3、 孕妇能吃冰糖炖梨吗 孕妇如果咳嗽有痰,可以吃冰糖炖梨,这种食疗法很安全,对胎儿也没有不好的影响。但是注意,孕妇一般不适宜川贝之类的药物,川贝雪梨水会兴奋子宫,收缩宫体,所以炖雪梨加川贝还是要谨慎。 1、已怀孕的孕妇,喝点雪梨冰糖炖川贝理论是可以的,但是川贝的量不要太多。 2、如果咳嗽加重,建议你去医院静滴青霉素(不过敏的话)。青霉素是对胎儿影响很小的药物。

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