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有氧运动在家怎么做？
仰卧起坐仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果，增强腹部肌肉的力量。尤其在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，膝部屈...[详细]
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【内酯豆腐是嫩豆腐吗】_区别_分别
水豆腐发展趋势到现代社会也衍化出了很多不一样的做法，在其中北豆腐便是近些年较为受人喜爱的一种豆腐种类。北豆腐与传统式水豆腐较为起來，在其中的营养元素会更加充裕，由于在制做北豆腐的过程中将点...[详细]
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夏季养生重在养“心_1
夏季养生重在养“心 夏季是心主令之时，炎热的暑邪很易伤心。有心脏病者在夏季很容易发病或病情加重。因此，夏季应该保持恬淡虚无的心境，“使志无怒”。就像嵇康在《养生论》中所说，“夏季...[详细]
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【理疗减肥有用吗】_瘦身_作用
伴随着社会经济发展的越变越好，大家的日常生活医治也伴随着提升，因而造成 了许多出現了肥胖症的状况，肥胖症这类状况可不仅总是影响本身的形象，还会继续产生许多的病症，例如高血压，高血糖、高血脂...[详细]
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皮脂腺痣怎么治疗，试试这些疗法
皮脂腺痣的治疗，当然是建议患者到正规医院根据病情治疗，比如外科手术，激光治疗都是常见的方法，同时患者也要注意合理健康的饮食，避免吃刺激性辛辣的食物。1、到正规医院进行治疗得了皮脂腺痣要积极...[详细]
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冠心病的危害有多严重
提到冠心病，可能大家都曾听说过，但是真正了解它的人却是很少的，有很多人患上冠心病后也没有引起重视，结果导致了严重的危害产生，那么，究竟冠心病的危害有多严重?医生介绍，冠心病会导致心绞痛，严...[详细]
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腔隙性脑梗塞的症状有哪些
腔隙性脑梗塞是一种常见的神经内科疾病，主要是高血压动脉硬化所致。腔隙性脑梗塞多见于老年人群体，发展腔隙性脑梗死的几率非常大。而腔隙性脑梗塞的症状主要表现在恶心呕吐等症状。1、中脑丘脑综合症...[详细]