喉咙长泡怎么办-喉咙起泡怎么治疗-
喉咙长泡怎么办?喉咙起泡怎么治疗?现在人老是喜欢熬夜，抽烟，喝酒，时间长了是会引起我们出现喉咙不舒服的情况的，比如出现喉咙发炎、声音嘶哑，严重的时候还会出现嗓子起泡的情况。那，喉咙起泡怎么治疗?养生在线小编告诉你。
1、喉咙起泡怎么治疗之可采用局部治疗
可用1%~3%碘甘油、2%硝酸银涂抹咽后壁肿胀的淋巴滤泡,有消炎作用。同时应卧床休息,多饮水及进流质饮食,选用抗病毒药和抗生素或磺胺类药,亦可用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂。
2、喉咙起泡怎么治疗之去除病因
戒除烟酒,改善工作和生活环境(避免粉尘及有害气体),积极治疗鼻和鼻咽部慢性炎症,纠正便秘和消化不良,治疗全身性疾病以增强抵抗力,对本病的防治甚为重要。同时治宜滋阴降火,用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量,加胖大海二枚,用开水泡代茶饮之。喉咙起泡怎么治疗
3、喉咙起泡怎么治疗之偏方
用淡盐水漱口。并缓慢咽下。简单的方子是板蓝根30克,蒲公英50克煎服。一日一剂。早晚各一次。次方具有清热解毒的功效。对咽喉炎有较好疗效。或者将西瓜皮(去外皮)250克切块。水500克。将水熬煮至一半。加冰糖服用。也可以用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜喝汤;还可以做橘皮生姜茶，用橘皮、生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克;还可以做萝卜汤。用白萝卜150克,切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
保护嗓子的方法
1、说话方式
用适当的语速和语调,尽量平和点说话。说话速度不宜过快,且说话之间要有停顿吸气。也不要经常大声说话,更不要过分大吼大叫,这样可能会导致嗓子沙哑,甚至失声。注意,低声细语也不能起到保护嗓子的作用,反而会加重嗓子负担,如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜,压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
2、说话时间
每天说话的总时间很好不要超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。要多用鼻呼吸,改胸式呼吸为腹式呼吸。总之,尽量限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。
3、多喝温开水
日常生活中,要多喝温开水,这样不但有利于防止喉咙干痒痛,同样有利于防止其他疾病的产生,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。喉咙起泡怎么治疗
4、注意饮食
避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
治疗慢性咽炎的食疗方
1、杏仁雪梨汤
杏仁10克,梨1个,冰糖30克。先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。喉咙起泡怎么治疗
2、桑菊杏仁茶
桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,盖盖子闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。
3、丝瓜花蜜茶
鲜丝瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,盖盖子闷15分钟,放入蜂蜜搅化后,即可趁热顿饮或当茶水频频含服,每天1-2剂。
4、双根大海饮
板蓝根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用,也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
综上所述，如果我们出现了嗓子起泡的情况，那么就要注意多休息，多喝开水，注意自己平时生活中的饮食习惯，可以多喝些能缓解这种情况的茶饮。
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