当前位置： 首页 >> 人群养生 她把隔夜茶倒在漱口水里，口臭、口腔溃疡都不 时间：2024-01-15 浏览量：2次 健康圈 每日健康资讯通俗 | 实用 | 可信赖一杯茶，过了一晚上，第二天是继续喝呢还是不喝？有人说隔夜茶会致癌，这个梗心里过不去啊~什么是隔夜茶？很多人都认为经过了一个晚上的茶就是隔夜茶，其实不然。上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任蔡骏：判断“隔夜茶”的标准，应该视茶水泡好之后间隔了多少时间而定，以12小时、24小时两个时间为节点。超过24小时的隔夜茶，发霉、滋生细菌和霉菌的几率较高，绝对不建议喝；12小时至24小时的，要考虑天气和温度，夏天的12小时也易变质，冬天12小时左右则好一些。这意味着，如果您早上7点泡上一杯热茶，中间不换茶叶，喝到晚上7点的时候，虽然没有隔夜，但是也属于“隔夜茶”了。大家对隔夜茶的担忧，源于怀疑隔夜茶里的亚硝酸盐会致癌，但是含亚硝酸盐的食物可不止隔夜茶啊，难道就不能吃、不能喝？当然，有一个指标必须考虑，那就是含量。按照*规定，生活饮用水的亚硝酸盐标准是 1 微克/毫升。只要亚硝酸盐不超过这个量，就是安全的。一般隔夜茶的亚硝酸盐含量都不会超过这个数字，不超标就不会致癌。所以，一般情况下，12小时以内，只要茶水不变质，少量、偶尔喝一点隔夜茶问题不大。不喝也别倒，隔夜茶有妙用隔夜茶不会致癌，但是从营养、卫生的角度来讲，还是提倡现泡现喝。那么剩下的茶水就要浪费掉吗？当然不是，*二级公共营养师孙涛介绍：它们还有大用处。01止血、止痒隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素，可阻止毛细血管出血。对于口腔炎、湿疹、牙龈出血等，可以用隔夜茶漱口预防和治疗。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。02去头屑、固齿、除口臭古法认为用隔夜茶洗头，可以去除头屑和生发，每天用隔夜茶洗眉毛，坚持一段时间可令眉毛浓黑发亮。茶水中的氟会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑。茶中含有精油类成分，清晨刷牙前后或是饭后，用隔夜茶漱口，可使口气清新。03明目、防晒茶叶中茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛疲劳，可用隔夜茶清洗。茶叶中含有鞣酸，对皮肤有收敛的作用，如果皮肤被晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶擦拭皮肤，有缓解皮肤晒伤的作用。04去腥、去油腻吃完海鲜可以用隔夜茶洗手、刷锅，去腥；用隔夜茶擦洗油锅、面盆等，可以去油腻，还能去油污。05杀菌治脚气茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，用隔夜茶泡脚，可以有效治疗脚气。06祛痘痕茶叶水有杀菌功能，晚上睡觉前，把脸洗干净后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，轻轻按摩后再用清水洗掉。07浇花、驱蚊隔夜茶中有植物生长所需要的氮原子，浇花能增添养料，并保持土质中的水分，让花长得更好。冲泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，用火点燃可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且清香好闻。晒干的茶叶还可以做成枕头，可以醒脑驱蚊。温馨提示：使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，很好不喝，否则，会引起腹泻。觉得实用的话请点个【在看】吧西安治疗女性癫痫什么方法好西安女性癫痫病怎么治疗好西安女性患癫痫后如何治疗西安女性癫痫病应该怎么治疗西安怎么治疗女性癫痫病呢 上一篇：一个女人最好的状态：挣钱、变美、读书 下一篇：中国式父爱：最宠你的男人，不擅长说爱
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