猪皮的功效与作用 多吃猪皮补血美容效果好
时间：2021-10-09
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猪皮的功效与作用
生活中猪皮是很不起眼的食材
甚至有人会把猪皮直接扔掉
其实猪皮浑身都是宝
对人体有抗衰老活血的作用~
猪皮浑身都是宝
猪皮中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、铁、磷等，并且主要成分是胶原蛋白，约占85%，胶原蛋白能减慢机体细胞老化，经常食用可使皮肤丰润饱满、富有弹性。
《长沙药解》中，猪夫善于清肺，肺气清降，利咽喉而消肿痛。由此也可以看出，猪皮也有很高的药用价值。
猪皮的功效和作用：
延缓衰老
猪皮中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白可以延缓机体细胞老化的速度，因此可以延缓衰老，令皮肤细腻有光泽。
补血
猪皮中含有铁元素，铁是血液中很主要的成分，因此吃猪皮也有补血的功效欧~
活血
猪皮具有活血的功效，对于女性经期血量少、月经不调者适合食用。
美容养颜
胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，能使贮水能力低下的皮肤细胞活力增强，使皮肤的弹性增加，韧性增强，变得细腻光滑。
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