中年人事宜定量步行法 各种散步方法推荐

我们常说饭后百步走，活到九十九，散步是一种很好的养生方式，经常散步可以舒筋活血，缓解疲劳，还有利于食物的消化。步行是医学、运动医生很推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步当成有意识的锻炼...[详细]

维生素e和c一起吃有什么效果 维生素e和维生素c的作用

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【抽烟清肺 这些食物是*】_怎么清肺_如何清肺

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中医是怎样治病的呢

   中医学是我们日常生活常常听见的一个词，如今愈来愈多的人到得病的情况下选用中药治疗，中医学涉及到的诊疗行业非常广，能够做到许多西医方面所不可以做到的实际效果，并且中医学的副作用较为小，并...[详细]

春天皮肤为什么易过敏？做到这些有效防过敏

易发生春季皮肤过敏的原因首先，春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化。其次，春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。再者，随着现代生活环境的恶化及...[详细]

【含果酸的保养品】

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怎样判断结石已进膀胱

膀胱结石也是较为普遍的一种尿道结石，对病人的伤害是较为大的，经常会造成疼痛，造成血尿，导致排尿异常等状况，当出現小便有不适感，或是是出現排尿不畅等状况的情况下，都可能是由于结石早已进到膀光...[详细]

中年养生正当时

导语：从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而...[详细]

耳聋的食疗方

耳聋的食疗方黑木耳瘦肉汤主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可...[详细]

夏枯草的妙用有什么？

夏枯草也叫做铁线夏枯草，是一种多年生草本植物，有着匍匐的根茎，一般也长不高就是30厘米左右，夏枯草一般长在山沟的湿地或是河岸两边的湿地，而且在生长的时候也不会出现病虫害，可以起到清火和明目的...[详细]