光脚走路对宝宝有这些好处
时间：2021-11-13
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很多人知道，国外盛行赤足教育。让宝宝光脚走路真的好吗？很多家长特别是老年人认为，一定要给孩子穿上袜子和鞋子，否则孩子会着凉。其实在一定程度上，光脚走路对宝宝有很多好处，如以下： 增强体质加速新陈代谢 宝宝的双脚裸露在舒适的环境中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身新陈代谢速度加快。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。 帮助养出漂亮脚形 在宝宝2岁以前，多让他光脚攀爬小木梯，可以非常好地促进足弓形成，避免外八字脚、内八字脚、X型腿等。另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。 相当于足部按摩 宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾、镇静安神，对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定疗效。 增强感官刺激 脚上分布着丰富的末梢神经，宝宝光脚走路的时候，神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。 不过，让孩子光脚走路时，室内温度需控制在20℃左右，确保地上干净卫生、无尖锐硬物。此外新生儿和早产宝宝需要格外注意保暖，穿双小袜子还是很必要的。 护理成人癫痫病有哪些要点郑州的癫痫治疗中心贵阳治疗癫痫病医院排行
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