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丝瓜软了还能吃吗 吃丝瓜有什么好处

时间:2024-08-20 浏览量:6次
1、 丝瓜软了还能吃吗 变软没变质可以吃。 丝瓜变软之后还是可以吃的,我们要知道,丝瓜变软不是变质,食用后就不会对我们的身体健康造成什么影响。 另外,对于那些硬邦邦的丝瓜而言,味道可能会有点发苦,所以需要有一定弹性的丝瓜,口感才是极好的。 2、 吃丝瓜有什么好处 1、抗坏血病 丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症; 2、健脑强心 丝瓜富含B族维生素,有健脑的作用;它还含有皂甙类物质,具有一定的强心作用。 3、美容 丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱; 4、抗病毒、抗过敏 丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏功效。 5、活血通络 有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。 6、清热解毒、止咳化痰 丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。 7、催乳 丝瓜具有丰胸的作用,对于产妇来说,这时候吃一些丝瓜就可以催乳,促进乳汁的分泌。同时对于哺乳期的产妇来说,多吃丝瓜还有利于下奶,促进乳汁的分泌。

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