当前位置： 首页 >> 食疗养生 宝宝夏天能吃香瓜吗 香瓜一天可以吃多少 时间：2024-08-20 浏览量：8次 1、 宝宝夏天能吃香瓜吗 可以吃。 吃香瓜的时候，建议把籽去掉。有些家长觉得香瓜籽能通便，喜欢让孩子把籽也吃进去。其实籽是不适合吃的，包括籽旁边的“网”，都应该去掉。香瓜籽吃多了会“通便”，但这不是正常的润肠通便，而是拉肚子，而且这个过程中会影响其他营养素的吸收。因为香瓜籽在胃里占体积，排空慢，会影响孩子的正常食欲。香瓜籽偶尔吃一点没关系，但是不要稀里糊涂吃很多。 2、 香瓜每次吃多少个比较合适 对于成年人来说，如果没有血糖高的问题，一天很多吃一个，但前提是胃肠道能承受，因为有些朋友吃了香瓜以后会出现稀便。如果血糖偏高，或者已经诊断出糖耐量减低的朋友，一次很多吃三分之一香瓜。 给孩子吃香瓜，很好不要放在餐前，也不要刚吃完饭就端上一盘香瓜。上午十点左右和下午三点左右比较合适，这样对正餐的影响很小，而且香瓜的营养也很容易吸收。 吃香瓜很好去掉皮。香瓜皮本身皮可能有污染问题，而且口感不好，进入肠胃里容易产生肚子胀。 3、 香瓜什么时候吃合适 香瓜一般建议在饭后1到2小时再吃。饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。另外，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，且吃的时候不宜过量。另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃香瓜或其他水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。沈阳到哪看癫痫病好,癫痫病能治吗沈阳癫痫医院,那家医院治疗好沈阳治癫痫,比较好的医院在哪里云南看癫痫,哪家医院比较好云南癫痫专业医院,哪里治疗好 上一篇：怎样做香蕉酱 香蕉酱怎么做 下一篇：鲜百合可以生吃吗 鲜百合怎么去苦味
1、 宝宝夏天能吃香瓜吗 可以吃。 吃香瓜的时候，建议把籽去掉。有些家长觉得香瓜籽能通便，喜欢让孩子把籽也吃进去。其实籽是不适合吃的，包括籽旁边的“网”，都应该去掉。香瓜籽吃多了会“通便”，但这不是正常的润肠通便，而是拉肚子，而且这个过程中会影响其他营养素的吸收。因为香瓜籽在胃里占体积，排空慢，会影响孩子的正常食欲。香瓜籽偶尔吃一点没关系，但是不要稀里糊涂吃很多。 2、 香瓜每次吃多少个比较合适 对于成年人来说，如果没有血糖高的问题，一天很多吃一个，但前提是胃肠道能承受，因为有些朋友吃了香瓜以后会出现稀便。如果血糖偏高，或者已经诊断出糖耐量减低的朋友，一次很多吃三分之一香瓜。 给孩子吃香瓜，很好不要放在餐前，也不要刚吃完饭就端上一盘香瓜。上午十点左右和下午三点左右比较合适，这样对正餐的影响很小，而且香瓜的营养也很容易吸收。 吃香瓜很好去掉皮。香瓜皮本身皮可能有污染问题，而且口感不好，进入肠胃里容易产生肚子胀。 3、 香瓜什么时候吃合适 香瓜一般建议在饭后1到2小时再吃。饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。另外，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，且吃的时候不宜过量。另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃香瓜或其他水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。沈阳到哪看癫痫病好,癫痫病能治吗沈阳癫痫医院,那家医院治疗好沈阳治癫痫,比较好的医院在哪里云南看癫痫,哪家医院比较好云南癫痫专业医院,哪里治疗好