当前位置： 首页 >> 食疗养生 陈皮加桂圆泡水喝的功效作用 时间：2024-09-25 浏览量：4次 陈皮和桂圆都属于药食两用的中药，两者一起泡水喝一般具有补益气血、宁心安神、健脾开胃、祛痰止咳的功效，但不建议多用，以免引起上火、腹胀、腹痛等不适。 陈皮的功效与作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，多用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。 桂圆的功效与作用 桂圆中医称之为龙眼，是一种药食两用的药材，为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮，性温，味甘，归心、脾经，具有减轻疲劳、安心宁神、补血养气的功效，多用于疲劳倦怠、心悸、心慌、失眠健忘、气血不足等症。 陈皮加桂圆泡水的功效与作用 1.补益气血 陈皮具有理气的功效，而桂圆可以补血养气，两者泡水含有丰富的维生素B、C以及多种矿物质等营养物质，饮用后可以补益气血，有助于提高人体的免疫力，促进气血循环。 2.宁心安神 陈皮有一定的宁心安神的功效，而桂圆可以安心宁神。所以，陈皮桂圆水可以缓解焦虑、烦躁、失眠多梦、心悸、失眠健忘等症。 3.健脾开胃 陈皮有理气健脾的功效，桂圆归脾经，也有一定的健脾作用。所以，两者泡水喝可以健脾开胃，增加胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症。 4.祛痰止咳 陈皮具有燥湿化痰的作用，桂圆可以健脾益气，所以陈皮加桂圆泡水也有助于祛痰止咳，可用来治疗咳嗽痰多、寒痰、湿痰等问题。 综上所述，陈皮和桂圆有自己的功效与作用，两者搭配泡水喝可以补益气血、宁心安神、健脾开胃、祛痰止咳等。但要注意，陈皮加桂圆泡水性温，不适合过量饮用，容易导致上火、胃酸、腹胀、腹痛等不适。内火和湿热比较旺盛的人不宜食用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）癫痫病治疗哪里医院好陕西癫痫病重点医院治癫痫病医院那家好很好的儿童癫痫病医院哪里治癫痫治得好 上一篇：柚子与陈皮可以一起泡水喝吗 下一篇：陈皮加枸杞泡水加冰糖可以吗
陈皮和桂圆都属于药食两用的中药，两者一起泡水喝一般具有补益气血、宁心安神、健脾开胃、祛痰止咳的功效，但不建议多用，以免引起上火、腹胀、腹痛等不适。 陈皮的功效与作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，多用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。 桂圆的功效与作用 桂圆中医称之为龙眼，是一种药食两用的药材，为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮，性温，味甘，归心、脾经，具有减轻疲劳、安心宁神、补血养气的功效，多用于疲劳倦怠、心悸、心慌、失眠健忘、气血不足等症。 陈皮加桂圆泡水的功效与作用 1.补益气血 陈皮具有理气的功效，而桂圆可以补血养气，两者泡水含有丰富的维生素B、C以及多种矿物质等营养物质，饮用后可以补益气血，有助于提高人体的免疫力，促进气血循环。 2.宁心安神 陈皮有一定的宁心安神的功效，而桂圆可以安心宁神。所以，陈皮桂圆水可以缓解焦虑、烦躁、失眠多梦、心悸、失眠健忘等症。 3.健脾开胃 陈皮有理气健脾的功效，桂圆归脾经，也有一定的健脾作用。所以，两者泡水喝可以健脾开胃，增加胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症。 4.祛痰止咳 陈皮具有燥湿化痰的作用，桂圆可以健脾益气，所以陈皮加桂圆泡水也有助于祛痰止咳，可用来治疗咳嗽痰多、寒痰、湿痰等问题。 综上所述，陈皮和桂圆有自己的功效与作用，两者搭配泡水喝可以补益气血、宁心安神、健脾开胃、祛痰止咳等。但要注意，陈皮加桂圆泡水性温，不适合过量饮用，容易导致上火、胃酸、腹胀、腹痛等不适。内火和湿热比较旺盛的人不宜食用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）癫痫病治疗哪里医院好陕西癫痫病重点医院治癫痫病医院那家好很好的儿童癫痫病医院哪里治癫痫治得好