艾灸为什么不能天天灸 艾灸多久一次合适
艾灸具有温阳补气、温经通络、补中益气的功效，除了可以运用于临床治疗外，还可以用于日常保健，但艾灸不是灸的时间越长越好，也不是灸的次数越多越好，那么艾灸为什么不能天天灸呢？接下来就为大家介绍。
艾灸为什么不能天天灸
因为艾灸时也需要消耗一定的人体气血，如果每天都艾灸，频率过于频繁，人体没有时间进行自我调整和恢复，养生效果就比较差。用艾灸进行养生保健，很好是隔几日灸一次，以免导致阴虚或上火。或者是连续灸几日后，休息一段时间，再继续艾灸。
艾灸多久一次合适
施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。
艾灸多久做一次比较好
如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。
艾灸时间多少为宜
艾灸时间的长短，需要根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。
艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。
经过对上文的阅读，相信大家对艾灸为什么不能天天灸已经有了自己的认识了，此外还介绍了艾灸多久一次合适及艾灸时间多少为宜，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。治癫痫病哪些医院比较好呢银川癫痫医院比较好的癫痫病人发作时的急救措施
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