【牛奶木瓜汤的做法】_木瓜汤_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网
时间：2022-05-21
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木瓜他在生活当中并不陌生吧，这是很多的女性朋友们，非常喜爱的一种水果和食品，它不仅仅可以当做水果来食用，而且具有丰胸的功效，对于治疗身体虚弱有着非常大的作用，那么在接下来的这篇文章当中，我们就来了解一下牛奶木瓜汤的做法，味道非常的好。
牛奶木瓜汤是一道以木瓜、鲜牛奶、白砂糖为原料的菜肴。
材料
用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。
做法
1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。 2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。 3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。
功效
补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。
木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
上面我们了解到的牛奶木瓜汤的做法，方法其实非常的简单在生活当中，大家可以一起来尝试使用，对于很多先天性发育不良，身体虚弱的朋友们来说，是非常不错的。