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学会这几招自我按摩操,有效预防颈椎病
按摩百会：用中指或食指按于头顶很高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部: 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做...[详细]
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拍痧后洗澡有什么危害？
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五倍子治疗早泄效果好吗
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肝肾安颗粒的作用是什么？
如今我们在街上一直见到一些年青人有很多白发，这除开与年纪和人体色素降低相关以外，还可能与肾脏功能相关。当存有肾虚的问题时，不但秀发非常容易皮肤变白，还非常容易出現出虚汗腰痛等病症。许多医师...[详细]
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瑜伽式呼吸 提高空间记忆力
瑜伽式的呼吸可以显著改善记忆力。特别的，瑜伽式呼吸可以增强空间记忆力。是不是感觉很神奇，记忆力竟然还可以通过运动来提高！传统上我们一般都是通过饮食和记忆法来提高记忆力的。下面就为你介绍如何...[详细]
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夏秋吃姜缓疲劳 这种姜千万不要买
自古以来中医学家和民间都有”生姜治百病“之说。看来，姜在我们生活中的作用还不小呢!夏末秋初，正值新姜开始上市。下面为你盘点生姜的好处和如何挑选生姜。夏秋吃姜4大好处：1、增进食欲传统医学认为，...[详细]