背疼，沿着脊柱从上往下按
时间：2021-11-20
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首先，背痛者趴在床上，家人可沿着患者的脊柱及两侧从上到下进行按揉10次左右，这样做的目的是为了缓解背痛部位的软组织痉挛，促进局部血液循环。然后，家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据患者的感觉而定。
按摩过后，如果能进行火罐治疗效果更好。但由于背部的走罐、闪罐需要很专业的手法，并且在火罐治疗前还要在患者背部涂抹一些具有润滑作用的介质，因此患者很好到专业医院治疗。
链接：夹脊穴在哪里？
中医的夹脊穴不是一个单独的穴位，而是一系列穴位的统称，它位于脊柱两侧旁开0.5~1厘米处。
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