【 酵母酵素的作用和吃法】_好处_怎么做-大众养生网
如果你是一个关注微信朋友圈的人，那么你一定会知道酵母酵素是一种有助于身心健康的营养素。微信朋友圈的很多产品都声称食用有助于保持年轻态，让身体处于很佳状态，具有减肥等功效。那么事实是是否真的如此呢？到底酵母酵素有哪些强大的养生功效呢？下文一起了解一下吧。
纯酵素是没有副作用的。酵素简单说来，是蛋白质的一种，在人体内各种场所促进各种反应的酶类物质。如天然果蔬酵素没有副作用。但是，市场上的添加了某些化学成分的酵素产品是会存在一些副作用的。目前市面上的酵素产品不仅仅只含有酶,一些爆款的酵素粉或酵素饮品等都含有除酶以外的其它有效成分。
使用酵素时建议选择综合天然果蔬酵素，多种蔬果营养丰富，可以补充人体所需的多种酵素，效果会比单一酵素好。酵素的具体作用表现为：
1、改善体质：使酸性体质转化为健康的弱碱性、强化细胞功能、帮助消化、增强对细菌的抵抗力等，藉体内的整顿作用而获致平衡。
2、消炎抗菌：强化白血球杀菌的功能、清除入侵的病菌、及化脓物、抗发炎。
3、分解作用：消化食物，加速营养于热量的吸收，分解滞留血管内的于物等。
4、净化血液：分解并排除血液中因不当饮食、环境浸染、公害、药害等所产生的毒素及有害胆固醇、血脂、畅通血管、恢复血管的弹性、促进血液回圈。
5、赋活细胞：促进正常细胞的增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康，肌肤有弹性。
6、促进新陈代谢：促进新陈代谢，使体内废物顺利排出，调控代谢正常化维持健康。
metabolic酵素x酵母怎么吃_吃法_服用方法
一天一次一次两粒（很好饭前30--60分钟吃）配温水内服，不建议在早上空腹时服用。吃了以后排便真的很顺畅，很多??都有便秘的困扰，一便秘，皮肤身体都会不好，毒素清理了，自然就会瘦，大家不要认为他是减肥药啊。
metabolic酵母x酵素，主要成分为多种成分发酵提取物，如艾蒿，生姜等上百种发酵提取物和活性酵素混合，还添加有神经酰胺等美肌成分，可以在瘦身排毒同时代谢毒素，促进消化。吃了一段时间，没有明显感觉，应该要一个长期的调理过程，每天餐前半小时吃两片，慢慢吃。
酵素X酵母这可能是吃过的酵素里很温和的一款。一般早起空腹吃两粒，之后早餐，但是，发现偶尔会嗯嗯，可能是长期便秘患者，有时候不顶用啊，可能比较温和，也可能是酵素是调节肠胃的吧，应该是个长期的过程。相比其他酵素效果较不明显，觉得因人而异吧。