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【冰糖银耳炖木瓜】-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:13次
【冰糖银耳炖木瓜】-大众养生网 文章导读

冰糖银耳炖木瓜是很常见的佳肴,这样的佳肴在吃的时候,对身体有着很好营养补充,它含有的丰富的蛋白质、维生素、糖,常吃对滋补身体效果非常不错,很多女性在美容的时候,都是会选择它,这样对身体各方面改善,都是有着很好的帮助作用,那对冰糖银耳炖木瓜做法如何呢?

很多人对冰糖银耳炖木瓜做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是有着很好的方式,在制作它之前,也是需要对它的制作流程进行很好的了解。

冰糖银耳炖木瓜:

材料:银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,水适量

做法

1、银耳提前一宿用凉水泡开,洗净,剪成小朵。

2、木瓜去皮,去籽,切成小块。

3、木瓜与银耳一同放入锅内,加入适量水,放火上烧开。

4、加入冰糖,小火炖30分钟即可。

冰糖炖木瓜雪耳

材料:木瓜1个,雪耳1朵,鸡蛋2个,冰糖适量,热开水4碗

做法

1.木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵

2.木瓜、银耳、冰糖放进炖盅

3.加入4碗清水

4.盖上炖盅的盖子

5.把炖盅放进深锅里,加入没过炖盅一半的水

6.大火煲至深锅的水开后,转中火炖1.5个小时

7.在炖盅里磕进2个鸡蛋,继续盖好盖子炖半个小时即可

以上就是对冰糖银耳炖木瓜做法详细介绍,制作冰糖银耳炖木瓜的时候,按照以上流程进行很佳,这样使得银耳和木瓜在口感上都是非常不错,吃这样佳肴的时候,在晚上的时候,需要适量的进行,这样对促进人体消化才会有帮助。

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