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冬季进补 推荐五款实用药膳
阿胶膏阿胶250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黄酒350克，浸泡l～2天，然后放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置锅内隔水蒸炖，用筷子搅和，待全部溶化后，冷却备用。每日1～2次，每次一汤匙，开水送服。阿胶能促进...[详细]
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散步时不要背着手溜达
散步是许多老年人日常的健身方式。北京大学人民医院医生提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。*一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果...[详细]
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【动脉硬化是什么引起的】_动脉硬化_怎么回事_什么原因
动脉硬化的发生，对原因的了解要科学的认识，因为了解原因才能够更好的去预防，如常见的高血压，高血脂症，或者是一些糖尿病等这些疾病患者，是很容易受到动脉硬化这种疾病影响的。 1、高血压 高压血流...[详细]
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能够有效除口臭的几款花茶
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药膳莱祛斑效果怎么样呢？
花纹是脸部长出去的一种黑色素沉积，其集中化程度高，会给大家的面部形象产生很大的危害，造成大家的非常容易改变这些，因而，花纹是大部分人都较为反感的东西，都想尽办法的去除去它，而运用养生药膳等...[详细]
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谷雨节气养生饮食方 谷雨养生饮食原则
每个节气的养生都要从饮食开始，饮食的调理补给是节气养生的关键。今天是谷雨节气，什么菜适合谷雨吃？现在为您推荐谷雨节气养生饮食方。谷雨节气养生饮食方1、枸杞蛋羹材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。做法...[详细]
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【脚脱皮是缺什么维生素】_起因_诱因
脚脱皮会出现很多种多样原因造成，例如平时的情况下沒有重视针对足部的皮肤开展医护，就会有可能会造成 脚脱皮，也有足部感染了细菌也是有可能会蜕皮。乃至缺乏维生素，也会造成 蜕皮的状况，脚脱皮是缺...[详细]