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多吃柠檬可瘦身 这样吃让你3天瘦4斤
柠檬是女性的美容圣品，而柠檬水则是我们人体加强版的“万金油”。虽然柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量...[详细]
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常失眠怎么办？高粱糯米助眠效果好
现代社会快节奏的生活，工作的压力等让很多人都有了失眠的症状，失眠容易让人焦虑，心情烦躁，进一步影响生活和工作。长期失眠三餐吃什么好呢？究竟是什么原因引起的失眠1、环境因素：一位工程师说他平...[详细]
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怎样轻松有效的减肥？5个有效的针灸减肥招
中医教你针灸减肥的技巧和效果，通过针灸人体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，尤其不能通过手术或药物急速减重的人更适合通过这种方式来减肥。针灸减肥的原理是针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制...[详细]
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有胃病的人这四种水果一定不能碰！
由于生活习惯、饮食、压力等各方面的问题，胃病患者的人数一直持续增长，胃病甚至还出现了低龄化的现象。因此，对于胃病患者要注意自己的饮食，防止胃病病情加重。水果富含各种营养，但是对胃病患者来说...[详细]
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【合理用药掌握什么原则】_怎么用药_如何用药
我们每家每户都是常备药箱，里边装了各种各样的发烧感冒的药品，一旦感冒发烧，便会随意举起些药品吃，很多人不清楚药品的相冲性，有可能会吃的药品相互之间有反映，不但不可以治好反倒对人体有一定损害...[详细]
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【黄胆是什么病 】_表现_体征
黄胆实际上在成人之中并不普遍，可是许多的宝宝会身患这类病症。那麼，黄胆是什么病呢？实际上黄胆便是总胆红素的沉积，造成皮肤变黄的一种病症。一般来说，生理性黄胆的医治很容易，多给病人饮水就可以...[详细]
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蔬菜饮食有禁忌 蔬菜这个部位不能吃
我们都知道吃蔬菜的好处很多，每日一定要吃蔬菜，这样才能营养均衡。但是，你一定不知道蔬菜也有它的禁忌，并不是每种蔬菜的每一个部位都是可食用的。以下，跟小编一起来看看，有哪些蔬菜是有食用禁忌的...[详细]
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肥胖也有“传染”的风险 生活方式别向肥胖者看齐
都说物以类聚，人以群分，如果和胖子经常呆在一起，自己会不会也变成小胖子呢？难道肥胖也会传染吗？世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖有“传染”的风险。胖也会“近墨者黑...[详细]