【姬松茸与什么一起煲汤】_煲汤_做法-大众养生网
时间：2022-05-17
浏览量：10次
相信大家在生活中都吃过姬松茸吧，姬松茸这种食物是一味营养价值极其高的食物，经常吃一些姬松茸对人体的五脏六腑是特别有好处的，而且姬松茸很适合的吃法就是煲汤吃，姬松茸煲汤的时候可以搭配很多种食材，那么姬松茸与什么煲汤很好喝呢？下面小编来给大家介绍。
其实姬松茸非常适合和很多食材搭配，因为姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经，没有什么副作用，也不会和其他的食材相冲，因此一般常见的食材都可以用于搭配。
姬松茸煲汤和什么食材搭配好
姬松茸可以和核桃、花生、木瓜、海底椰、枸杞、红枣、茶树菇、花菇、竹荪、猴头菇、虫草花、花胶、玉米、当归、黄芪、灵芝、芡实等，而且搭配不同的食材，其功效也不同，搭配淮山、芡实、枸杞，具有补血益气的功效；搭配香菇、灵芝，就是一道四季养生汤品，适合全家老小；搭配红枣、人参、鸡肉，适合体虚、亚健康人群。
和姬松茸煲汤搭配的食材
姬松茸可以搭配很多食材，每一种搭配都可以发挥出不同的功效，因此没有什么营养很好之分，因为每一次的搭配都是一种功效，都对人体非常的有益，常喝可以让身体越来越好。
松茸可以和什么一起炖：姬松茸茶树菇墨鱼汤
材料：松茸适量、墨鱼2只、茶树菇适量、花生适量、红枣适量、淮山适量、盐少许
做法：
1、先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。
2、排骨洗净，放入锅里焯水去血水，去腥。
3、洗净所有材料备用，将排骨，所有配料一起倒入砂锅中。
4、 往锅里加入适量的清水，大火烧开转小火慢慢煲1个小时，出锅时加入一点点盐调味即可。