中医按摩穴位防止脱发
时间：2021-09-19
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中医按摩穴位防止脱发 脱发分很多种，有产后脱发、压力太大脱发等等有很多种，不少人肯定用过很多治疗脱发产品，但是光治疗是不够的，头皮也需要按摩来保健。小编今天推荐---中医按摩穴位防止脱发>>>中医推荐：治脱发的偏方
中医按摩穴位防止脱发中医按摩穴位防止脱发按摩法如下：
1、取坐位，家人将右手五指自然弯曲呈梅花状，广泛自前而后，自左而右像鸡啄米一样用指尖端啄击头皮，脱发部位啄击时间可长些，反复操作10分钟。然后用手掌轻轻拍击头部，以脱发者本人头皮有温热、舒适感为宜。
2、取俯卧位，家人先用手掌根部自上而下推搓肺俞穴至腰骶部，重复操作15次，以皮肤发热发红为佳，再用拇指指腹端分点揉肝俞、脾俞、肾俞穴各1分钟。
3、取坐位，本人用一手示(食)指或中指指腹端依次按压轻摩神庭、百会、脑户、头维、玉枕、角孙、翳风穴各15下，按下时吸气，呼气时还原；再以顺时针、逆时针方向各轻摩上述穴位各15次。
4、取仰卧位，家人先用拇指指腹端置于阴谷穴(胭窝内侧，半腱肌与半腱肌内肌腱下端之间，沿下肢内侧向下推摩，经筑宾、交信(内踝上2寸，胫骨内侧缘，)、复溜、太溪穴、斜下达涌泉穴，反复操作10次，以推摩处有酸胀感并向下传导为宜；然后用力点揉涌泉穴2分钟。
上述通过小编推荐的中医按摩穴位防止脱发不妨来试试吧，每天坚持才能寸草横生哦。
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