当前位置： 首页 >> 养生小常识 初乳能保存多久？初乳可以保存多久？ 时间：2024-07-10 浏览量：9次 孕妇在产前有很多需要注意的事情，在产前同样需要准备很多东西，比如产后哺乳期需要用到的一些东西等等，孕妇在产后，也就是哺乳期同样有很多需要学习的东西，比如关于初乳怎么保存的问题。那么，初乳一般是怎么保存的呢？怎么保存比较好呢？1、初乳常温保存时间 很长不超过12小时。 吸出后的初乳在室温保存时间不宜过长，要尽早喝掉为佳，冬季很好在12小时内饮用；春秋季在6小时内饮用；夏季则很好在2小时内饮用完毕，以免变质或细菌滋生，引起宝宝腹泻，常温下保存得越久，母乳的质量也就越差。 2、初乳冷藏保存时间 8天左右。 如果想要初乳保存时间长点，很好放入冰箱，低温保存能减缓细菌繁殖和化学反应的速度，家长可以将挤出来的初乳放入冰箱冷藏室内，0-4℃冷藏可保存8天，存放时间不主张过长，以免破坏营养成份。 3、初乳冷冻保存时间 3-4个月左右。 要想初乳保存的时间再长一点，那可以选择冷冻，温度保持在-18℃以下，保存期为3～4个月。但要注意，奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。冷冻过的乳汁会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 4、如何延迟保存时间 (1)保证挤奶过程的卫生 为了使挤出的乳汁保存的时间更长，首先要做到的就是保证挤奶过程的卫生。挤奶器以及储奶的器具都要先消毒。挤奶之前也要先清洗双手，并且很好能在一个相对干净卫生的环境下挤奶，挤奶之后要立即密封。另外，合适的储奶器具也很重要，一定要选择可以密封的母乳保鲜袋或者奶瓶。 (2)放入冷藏室靠里靠下方位置 冰箱靠近外侧的区域由于经常开关门而温度会相对较高，会影响乳汁的保存效果，因此很好把乳汁放在冷藏室更靠里更靠下方的位置，能保存时间更长。 (3)注意事项 常温下的初乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。 热初乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。温热过的奶不可再冷冻。 5、哺乳期的饮食禁忌 忌吃：1、过于油腻的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。 1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。 2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。 3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。西安看遗传癫痫专业医院西安遗传癫痫病专业医院排名西安哪里有遗传癫痫专业医院?西安遗传癫痫专业医院西安哪个医院遗传癫痫病专业? 上一篇：垫下巴多久可以喝酒？垫下巴后能喝酒吗？ 下一篇：如何科学管理高血糖，让生活更健康
孕妇在产前有很多需要注意的事情，在产前同样需要准备很多东西，比如产后哺乳期需要用到的一些东西等等，孕妇在产后，也就是哺乳期同样有很多需要学习的东西，比如关于初乳怎么保存的问题。那么，初乳一般是怎么保存的呢？怎么保存比较好呢？1、初乳常温保存时间 很长不超过12小时。 吸出后的初乳在室温保存时间不宜过长，要尽早喝掉为佳，冬季很好在12小时内饮用；春秋季在6小时内饮用；夏季则很好在2小时内饮用完毕，以免变质或细菌滋生，引起宝宝腹泻，常温下保存得越久，母乳的质量也就越差。 2、初乳冷藏保存时间 8天左右。 如果想要初乳保存时间长点，很好放入冰箱，低温保存能减缓细菌繁殖和化学反应的速度，家长可以将挤出来的初乳放入冰箱冷藏室内，0-4℃冷藏可保存8天，存放时间不主张过长，以免破坏营养成份。 3、初乳冷冻保存时间 3-4个月左右。 要想初乳保存的时间再长一点，那可以选择冷冻，温度保持在-18℃以下，保存期为3～4个月。但要注意，奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。冷冻过的乳汁会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 4、如何延迟保存时间 (1)保证挤奶过程的卫生 为了使挤出的乳汁保存的时间更长，首先要做到的就是保证挤奶过程的卫生。挤奶器以及储奶的器具都要先消毒。挤奶之前也要先清洗双手，并且很好能在一个相对干净卫生的环境下挤奶，挤奶之后要立即密封。另外，合适的储奶器具也很重要，一定要选择可以密封的母乳保鲜袋或者奶瓶。 (2)放入冷藏室靠里靠下方位置 冰箱靠近外侧的区域由于经常开关门而温度会相对较高，会影响乳汁的保存效果，因此很好把乳汁放在冷藏室更靠里更靠下方的位置，能保存时间更长。 (3)注意事项 常温下的初乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。 热初乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。温热过的奶不可再冷冻。 5、哺乳期的饮食禁忌 忌吃：1、过于油腻的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。 1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。 2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。 3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。西安看遗传癫痫专业医院西安遗传癫痫病专业医院排名西安哪里有遗传癫痫专业医院?西安遗传癫痫专业医院西安哪个医院遗传癫痫病专业?