【黑麦养生面包的做法】_黑麦养生面包的家常做法_黑麦养生面包的做法大全_黑麦养生面包怎么做-大众养生
时间：2022-05-20
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每个人都是吃货，如果不是，那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴，你就得学。下面，就让小编来为大家介绍一下如何做好黑麦养生面包。
1.12将所有材料除一起搅拌至面团光滑有弹性，加入核桃仁搅拌均匀
2.21室温28℃发酵90分钟
3.将面团分割成120g滚圆松弛20分钟
4.将面团排气对折
5.卷成圆柱形
6.放入烤盘以温度28℃，湿度75%发酵60分钟
7.发酵好表面洒上黑麦粉
8.划上刀口
9.放入烤箱，以上火220℃，下火200℃，喷蒸汽烘烤32分钟
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的黑麦养生面包选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。