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处暑警惕肠胃病突袭 锻炼饮食均要注意节气养生:须防燥 早晚要防凉养生医生提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理。在处暑时节,人们往往有这种感觉:皮肤变得...[详细]
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6种美味养生汤帮你轻松躲感冒将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到...[详细]