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【无氧运动心率】_无氧运动_表现
在日常生活中有很多人都非常喜爱力量训练，由于力量训练相对性于有氧运动减肥而言，他的运动强度要小一些，并且针对这些人体较为柔弱的人而言，力量训练也更加合适，力量训练还不容易给心脏提升压力，由...[详细]
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吃什么能既减肥又丰胸
多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化，水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?瑞丽在这里为你...[详细]
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秋季穴位养生：足三里和阴陵泉_1
秋季穴位养生：足三里和阴陵泉 秋季养生健脾养胃，有两个穴位不得不提，它们就是足三里和阴陵泉。阴陵泉是健脾的主要穴位，在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方的凹陷处。而足三里归属于胃经，刺激它可以调...[详细]
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年后有肝火旺症状吃几种食物调理
有些人可能是因为过年饮食过于油腻热气，导致肝火旺，情绪容易焦躁，晚上睡眠不好。这都是因为体内积存了太多杂质和毒素没清楚，加重肝脏本身的负担，那么肝火旺吃什么食物调理好呢？1、马蹄——清...[详细]
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【下肢肌无力症状】_表现_怎么治疗
褔利这类状况针对日常生活而言是有比较严重影响的，由于病人再进乏力的情况下，她们的四肢便会越来越非常不融洽，不到位的地区便会不听，从人的大脑的指引，那样便会对我们的行動导致一些麻烦，而当大家...[详细]