当前位置： 首页 >> 养生小常识 生活中吃什么对牙齿好 时间：2024-06-19 浏览量：8次 漂亮的牙齿也会为我们的魅力加分，因此知道吃什么对牙齿好非常的重要。在日常生活中，了解以及清楚吃什么对牙齿好，还能有效的预防各种口腔疾病。 1、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2、芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 3、乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 4、无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。湖北治疗颠娴的医院是哪个?湖北哪个癫痫医院专业河南癫痫病哪里治疗河南到哪治疗癫痫病河南羊癫疯是怎么治疗的 上一篇：应酬时醉酒后吃什么食物最解酒 下一篇：女人经常吃红枣的好处
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