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老来动脉棒吃果来帮忙

时间:2024-06-21 浏览量:6次
  而且在更据英国《科技日报》3月29日报道得,而英国明尼阿波利斯心脏研究所得一项研究表明:而且在年轻时食用大量果蔬的女性在随后20年得内出现冠状动脉钙化得几率大大降低得得。   而且在研究者选取了2508名年龄在18~30岁左右的之间的女性得。而在研究的初始阶段,而且在研究人员通过问卷调查了参与者近期对果蔬得食用数量。而根据他们对果蔬食用量得多少,而且在研究人员将其分为高中低三组得。而20年后,而且在研究人员测量了参与者的冠状动脉钙化程度得。而且结果表明:与那些果蔬食用量很少的女性相比得,而且在二十多岁时果蔬吃得多的女性得(相当于每天食用8~9份果蔬得)而在四十岁时动脉中出现钙化斑块的可能性降低了40%左右的。   而且在研究人员表示得,而这项研究证实了在年轻时养成良好得饮食习惯得,而可以延缓斑块得形成得。

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