对身体很有益的食物有哪些

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解。食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养。那么，对身体很有益的食物有哪些呢？一起来看看吧！对身体很有益的食物有哪些1、...[详细]

常吃天然降血脂的食物 远离“三高”不靠药

1. 薏仁薏仁属五谷类，和燕麦、米糠、大麦等谷类相同，都含有丰富水溶性膳食纤维，可吸附胆汁中的胆盐。由于胆盐是利用肝脏内的胆固醇制造，通常到小肠时会再被回收、利用，当纤维吸附胆盐后，食物油脂的...[详细]

怎样利用食疗调理月经不调 你一定要看

食疗调养一：香蕉、土豆、西红柿、巧克力、玉米对于生活和工作压力造成的月经不调，可以选择食用一些减压的食物。食疗调养二：大蒜、生姜、大葱、橘子、鸡汤针对宫寒的女性造成的月经不调，可以适当的选...[详细]

适合初夏喝的汤有哪些 各种功能的都有

丝瓜汤建议大家夏天多喝丝瓜汤，因为夏天容易心火重。心火是从肾上烧起来的，而丝瓜汤是泄肾的，所以，喝丝瓜汤就可以去心火。 另外，丝瓜一种凉性食材，有通经络，行血脉、凉血解毒的功效。女性更应该...[详细]

你肯定不知道 五种菜绝对不可以放味精

炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。放醋的菜不能...[详细]

糖尿病吃什么健脾 推荐五款食疗方

香菇牛奶饮制法：将香茹用温水泡发，洗净切碎，与洗净的红枣、陈皮同入沙锅，加水煎煮３０分钟，收取浓汁，与牛奶拌和均匀即成。效用：行气健脾，平肝降压。主治各型高血压病。胡椒猪肚鸡选用上等胡椒、...[详细]

五类食物让你越吃越年轻

每个女人都希望自己永远年轻，不希望变成老太婆。可是大部分女性都只外用护肤，却忽视了内调的作用。只有两者结合在一起，才能达到很佳效果。生活中，其实很多食物都有抗衰老的效果。今天来给大家推荐五...[详细]

多吃这八种食物能杀死癌细胞 可要牢记哦

(1)茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收...[详细]

孕妇不能吃哪些蔬菜 哪些蔬菜不适合孕妇吃

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会...[详细]

吃什么蔬菜能预防癌症 哪些食物可以预防癌症

预防肺癌也要从饮食抓起，人体摄入各类营养与饮食的搭配不无关系，而正确摄入蔬菜可有效的预防肺癌发生，那么我们常吃哪些食品可有效的预防肺癌发生呢？下面来看看吧。吃什么蔬菜能预防癌症菠菜：肺癌菠...[详细]