备孕期间适合吃的水果 适合备孕吃的水果

饮食是备孕成功的一个重要因素，有的食物适合备孕女性食用，但有的并不适合，使用过多会阻碍怀孕。那么备孕期间适合吃的水果有哪些呢？下面一起来了解一下。备孕期间适合吃的水果1.苹果也有人称苹果为水...[详细]

养肝护肝的食物有哪些

对于肝脏来说，很多食物有助于肝细胞功能的修复，但也有些食物可能是肝脏的敌人，不仅不利于肝脏的健康，而且还会损害肝脏功能，不宜多吃。那么，养肝护肝的食物有哪些呢？一起来看看吧！养肝护肝的食物...[详细]

宝宝咳嗽老是不好 试试这些止咳食疗

风寒咳嗽风寒咳嗽者咳痰较稀、白黏，并有鼻塞、流清涕，舌苔白，应吃一些温热、化痰止咳的食品。【食疗妙方】1、白萝卜蜂蜜白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可...[详细]

家喻户晓的川贝雪梨 何时吃才有效果

川贝炖雪梨是一款家喻户晓的食疗方，每逢“干燥”之时，这款食疗都被众多家长津津乐道，家里小孩有点咳嗽，家长就想到川贝炖雪梨，可以润肺止咳，味道十分可口，孩子也爱吃，可怎么吃了反而更加咳了呢?...[详细]

关于桑葚你必须要知道这些

你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果，养生功效却是非常好!因此民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!找个风和日丽的午后，跨上小篮子去郊外采摘桑葚吧!1、增强免疫力桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生...[详细]

夏日炎炎 解暑食谱助你清凉度夏

食谱一、冬瓜海带汤材料：冬瓜100克，海带30克，虾皮、精盐适量。做法：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利...[详细]

应季水果杏 补心又益脑

立夏后，天气也会越来越热。炎热的天气里，人体对水平的消耗和需求都会增多，多吃水果既可以补充水分，还能帮助消暑。时令水果新鲜多汁，当然要尝一个啦，那自然不能错过这时新鲜上市的杏儿。江南地区有...[详细]

十个饮食习惯决定寿命长短 你中枪了吗

1.用凉开水泡红茶。美国农业部很近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本很新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率...[详细]

立夏后宝宝爱上火 吃这几样食物就对了

立夏之后气温明显升高，整个环境炎热潮湿，毫无意外地成为宝宝上火的高发期。再加上宝宝身体发育还不完善，调节能力较弱，气候这一转变，并不能及时适应。一不小心，宝宝就上火了。很多妈妈们认为，嗨，...[详细]

老鸭汤滋补养颜，养胃生津 夏天养生常备

因为老鸭汤具有滋补养颜，养胃生津的作用，而且男女老少都可以吃哦，另外老鸭汤也可以说是一样保健的补品了，而且营养价值也是蛮高，下面就来具体了解一下老鸭汤的养生功效。【老鸭汤的养生功效】由于夏...[详细]