苹果 寒冷冬季保肺健康_水果_饮食

1. 调节辐射　　在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!　　具体方法：　　把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一...[详细]

水果美容食疗让你大开眼界_水果_饮食

1、预防皱纹——芒果　　芒果是预防皱纹的很佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和领先的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。　　2、脚气困扰——柳橙　　体内缺乏维生素B1的人容易受脚气...[详细]

冬季吃水果 选择对了才健康_水果_饮食

寒冬到了，天气干燥，大家都想通过摄入水果以补充水分和养分，但是你选对水果了吗?下面介绍几种冬季应该常食的水果。　　1、苹果　　苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管...[详细]

生吃番茄也是一种浪费_水果_饮食

小小番茄，突然变得这么“红”，你是不是有点看不懂呢?其实，番茄“走红”并不奇怪，如果你知道了该怎样正确吃番茄，并了解蕴含在番茄中的神秘力量，你就会恍然大悟。　　那么，番茄该怎么吃...[详细]

柚子保健四法：与百合煎水饮可润肺止喘_水果_饮食

柚子百合饮：柚子1只，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。　　具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。　　柚子饮：鲜柚子一个，去皮、瓤，...[详细]

警惕饭后吃水果易引起便秘_水果_饮食

随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。此...[详细]

苹果让你出乎意料的四大食疗功效_水果_饮食

1. 调节辐射　　在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!　　具体方法：　　把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一...[详细]

水果也打蜡 教你巧妙避开美容水果_水果_饮食

过分添加化学剂令水果“有毒”　　日前，央视曝光西安、福州市场上出现经打蜡、染色的“美容橙”，这些看起来外表诱人的脐橙，对身体健康存在不利影响。同样，有媒体报道，为了保证像香蕉、...[详细]

柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品_水果_饮食

柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体...[详细]

石榴皮汤可缓解秋季腹泻 易上火不可多食_水果_饮食

医生介绍，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量...[详细]